Quién soy y cómo he llegado hasta aquí

Soy Noemí Mateos, psicóloga general sanitaria. Antes que psicóloga, soy una persona que ha tenido que reconstruirse varias veces. Lo cuento porque explica cómo trabajo.

Me licencié en Psicología en la Universidad de Salamanca en 2002, con un curso en Padua por el camino, y desde entonces no he dejado de trabajar con personas: en consulta, en programas de inserción laboral, en emergencias con el equipo psicosocial de Cruz Roja, dando clase en la universidad y formando a equipos en empresas. Durante años creí que ser útil para los demás era lo mismo que estar bien.

No lo era. Llegaron los duelos, épocas de mucho sufrimiento emocional y procesos de dolor crónico, y fue la maternidad la que me hizo parar: dejar de funcionar en automático y preguntarme qué vida quería vivir y con quién. En ese momento encontré la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Me formé a fondo en las terapias contextuales —ACT, FAP y mindfulness— y cursé el Máster en Psicología General Sanitaria. Entendí para qué quería ser psicóloga: para acompañar a personas que quieren vivir con sentido, no solo aguantar.

Hoy paso consulta en Triana y por videollamada, doy clase en la Universidad Pontificia de Salamanca sobre salud mental, mindfulness y dolor crónico, y formo a equipos en empresas y universidades. Cada una de esas facetas se nutre de las otras: lo que aprendo en el aula lo llevo a la consulta, y lo que vivo en la consulta es lo que enseño.

En mi consulta no vas a encontrar recetas ni promesas. Vas a encontrar a alguien que sabe lo que es estar donde tú estás, que se ha formado en serio para acompañarte y que va a estar a tu lado mientras aprendes a actuar según lo que de verdad te importa, también cuando duele.